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O programa municipal Porto.Comvida está de regresso para desafiar a população a participar em aulas de fitness e manutenção, nos "ginásios a céu aberto" que a autarquia, através da Ágora, instalou por toda a cidade, nomeadamente no Castelo do Queijo (Zona Ocidental), no Parque do Covelo (Zona Central) e no Parque de São Roque (Zona Oriental).
Este programa é de acesso gratuito e tem como objetivo promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos portuenses, e as aulas serão preparadas e orientadas por técnicos especializados, com rotinas adaptadas aos participantes de cada dia.
As aulas têm uma duração de uma hora, realizam-se sempre aos sábados, entre as 10h00 e as 11h00.
Não é necessária qualquer inscrição, é só deslocar-se ao local, à hora marcada.
The municipal program Porto.Comvida is back to challenge the population to participate in fitness and maintenance classes in the “open-air gyms” that the municipality, through Ágora, has installed throughout the city, namely in Castelo do Queijo (Western Zone), Parque do Covelo (Central Zone), and Parque de São Roque (Eastern Zone).
This program is free of charge and aims to promote the health, well-being, and quality of life of Porto's residents. The classes will be prepared and led by specialized technicians, with routines adapted to each day's participants.
The classes last one hour and are always held on Saturdays between 10:00 a.m. and 11:00 a.m.
No registration is required; just show up at the location at the scheduled time.
Free
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O programa municipal Porto.Comvida está de regresso para desafiar a população a participar em aulas de fitness e manutenção, nos "ginásios a céu aberto" que a autarquia, através da Ágora, instalou por toda a cidade, nomeadamente no Castelo do Queijo (Zona Ocidental), no Parque do Covelo (Zona Central) e no Parque de São Roque (Zona Oriental).
Este programa é de acesso gratuito e tem como objetivo promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos portuenses, e as aulas serão preparadas e orientadas por técnicos especializados, com rotinas adaptadas aos participantes de cada dia.
As aulas têm uma duração de uma hora, realizam-se sempre aos sábados, entre as 10h00 e as 11h00.
Não é necessária qualquer inscrição, é só deslocar-se ao local, à hora marcada.
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