É com enorme prazer que anunciamos que iremos ter a 1primeira edição do workshop de Introdução ao Self -Tie “Freestyle” sessão guiada, no Porto, no dia 31 de outubro de agosto, das 14h até às 16h.
Serão abordadas noções, dicas e como iniciar a prática de self-tie, incluindo exercícios práticos.
O workshop é apto para quem deseja iniciar auto-amarração.

Duração de duas horas, em que serão abordados temas como:
- segurança e dicas para self-tie,
- preparação física e mental,
- exercícios práticos em regime de self-tie,
- demonstração de amarração em self-tie em modo livre.

Limite de participantes.