Manhã dedicada ao bem-estar com orientação da apresentadora Isabel Silva. A entrada é livre e não é necessária qualquer inscrição. Pode escolher entre uma corrida de 8km ou uma caminhada de 4km. Após a corrida e a caminhada, haverá um momento de maior introspeção coletiva, agendado para as 11h00, que será uma aula de respiração com o convidado Ricardo Pinhão, coach e especialista em respiração consciente.

Nota: Levar roupa adequada para o momento e tapetes para efetuar o momento de relaxamento no espaço relvado do Parque da Cidade.