Serão abordados nós, segurança, fricções, tensão, rope handling e vários exercícios. O workshop é apto para quem tem ou não par, ou deseja iniciar auto-amarração.

Dura quatro horas, divide-se em duas partes, a primeira teórica e a segunda prática. Serão abordados temas como:
- segurança;
- o que esperar da minha primeira vez;
- nós e a importância de um bom single column tie;
- locks, frições, tensão e contra tensão;
- rope handling;
- exercícios práticos e prática de amarrações.

As cordas disponíveis no local, para quem não tem as suas próprias.
Limite de participantes.

Para quem quiser vir ao workshop de Iniciação de nível 2, que se segue, temos opção de bilhetes conjuntos, podendo trazer almoço e almoçar na nossa área social.