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No verão, o programa “Dias com Energia” realiza-se ao ar livre.
Das práticas previstas, mantêm-se as modalidades de pilates, ioga e tai chi, às quais acresce meditação. As aulas realizam-se sempre ao fim de semana e são gratuitas.
A participação em todas as atividades é gratuita, mas necessita de inscrição online através do Portal de Desporto.
Sábados de manhã
Jardins do Palácio de Cristal
09h00: Pilates 09h00,
10h00: Ioga
11h00: Tai Chi
Parque do Covelo
09h00: Pilates
10h00: Ioga.
Parque da Pasteleira
09h30: Tai Chi
11h00: Ioga
Jardim Senhora do Porto / Santa Luzia
10h00: Meditação
Domingo de manhã
Parque da Cidade
09h30: Tai Chi
11h00: Ioga
Parque da Asprela
10h00: Ioga
11h00: Meditação.
Free
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No verão, o programa “Dias com Energia” realiza-se ao ar livre.
Das práticas previstas, mantêm-se as modalidades de pilates, ioga e tai chi, às quais acresce meditação. As aulas realizam-se sempre ao fim de semana e são gratuitas.
A participação em todas as atividades é gratuita, mas necessita de inscrição online através do Portal de Desporto.
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