Esta oficina é uma prática suave que combina arte-terapia com meditação guiada adequada para iniciantes. Ajuda-o a conectar-se e a desviar a sua atenção do mundo exterior para o seu interior.

Com tinta de caligrafia e sal, irá criar belos padrões abstratos. Enquanto pinta, vai reparar como o seu mundo interior ganha forma no papel. Depois, reunimo-nos em círculo para partilhar o que vimos e sentimos, mas sem qualquer pressão — permanecer em silêncio também é perfeitamente aceitável. Falaremos sobre o que vemos, descobrindo camadas ocultas de nós mesmos e dos outros. É uma experiência alegre e relaxante que permanece consigo muito para além do fim da sessão!

Todos os materiais são fornecidos e não é necessária qualquer experiência prévia em arte ou meditação.

Nesta oficina irá:
• Desfrutar de um fluxo criativo e de relaxamento profundo num belo parque
• Aprender uma técnica de pintura única usando tinta e sal
• Conhecer novas pessoas e conectar-se num ambiente acolhedor e amigável
• Descobrir coisas novas sobre si próprio através da arte
• Levar para casa a sua própria pintura abstrata finalizada

É um evento baseado em donativos, sendo a contribuição recomendada de 30€. Para participar, envie uma mensagem à artista Margarita através do WhatsApp +380508593278