- Workshop de nível Aberto (iniciado) -

"Desenvolvemos um Workshop de curta duração, que utiliza o Teatro para auxiliar todos aqueles que sentem dificuldade em ultrapassar as suas pequenas inibições diárias.

Teatro para o dia-a-dia (usar com moderação…)

Como é que o Teatro nos pode ajudar a ultrapassar obstáculos diários de uma forma mais capaz e confiante? O Teatro enquanto "disciplina" vai muito além do "simples" acto de representar. No Teatro trabalhamos sobre a acção, a presença, a expressão física e verbal, trabalhamos com e sobre as emoções, trabalhamos o como emocionar. Trabalhamos a exposição diante de uma plateia.

Como tal, neste workshop pretendemos contribuir para que os participantes consigam melhorar questões relacionadas com inibição e/ou outras problemáticas associadas ao acto de falar em público. Para isso, disponibilizamos ferramentas para o desenvolvimento pessoal através de exercícios teatrais. Exercícios práticos que visam trabalhar as diversas camadas do "Eu" autónomo e do "Eu" em/na relação com o(s) outro(s).

Participar neste workshop vai ajudar a superar inibições, mas contribuirá igualmente para o aumento da autoconfiança, gestão de stress em trabalho de equipa e da utilização do humor como forma de quebrar o gelo.


Objectivos Gerais

Capacitar os participantes com competências essenciais para enfrentar diversas situações do quotidiano, tais como apresentações, conferências, reuniões e outras interacções sociais, promovendo a confiança e a eficácia.

Facilitar uma compreensão mais profunda das próprias capacidades individuais, capacitando os participantes a identificar e utilizar plenamente os seus pontos fortes, ao mesmo tempo em que desenvolvem estratégias para superar desafios, proporcionando assim um caminho claro para o crescimento pessoal e profissional." — NAPALM - Companhia de Teatro