O programa municipal Dias com Energia é uma iniciativa semanal que oferece aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi aos sábados e domingos de manhã. Nos períodos de outono e inverno as sessões decorrem em três pavilhões municipais; nos meses de primavera e verão acresce a prática do Método DeRose e as aulas decorrem ao ar livre, em parques municipais. 

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.

A participação é gratuita, mas necessita inscrição por e-mail: desporto@agoraporto.pt até às 17h00 de cada sexta-feira.

SÁBADOS

Jardins do Palácio de Cristal

09h00: Pilates

10h00: Ioga

11h00: Tai Chi

Parque Oriental

09h30: Ioga

11h00: Pilates

Parque da Pasteleira

09h30: Tai Chi

11h00: Ioga

DOMINGOS

Parque da Cidade

09h30: Tai Chi

11h00: Método DeRose