Este é um convite para se libertar do peso do dia, redescobrir o seu equilíbrio interior e entregar-se plenamente ao momento. Uma oportunidade para explorar a criatividade, a intuição e a autodescoberta através da sinergia entre a respiração consciente e a terapia sonora, numa experiência imersiva de 01h30.

- Inscrições abertas até 26 de junho

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João Carvalho (@chandrayogasom), com formação em engenharia, oferece práticas de ioga, respiração consciente e terapia sonora inspiradas nas suas viagens à Índia e ao Nepal, combinando tradições orientais e ciência moderna para promover o bem-estar físico, mental e emocional.