Movimento Autêntico é uma prática de consciência incorporada na qual exploramos a consciência tanto do nosso movimento como do nosso testemunho. A única dança aqui é a sua verdadeira presença no espaço. Não existem técnicas ou padrões especiais, apenas o que está dentro de si no momento. Só precisa do seu corpo tal como ele é, de uma disposição para o ouvir com atenção e seguir os seus impulsos internos para se mexer ou ficar quieto.