O que têm Cristiano Ronaldo, Simone Biles, Roger Federer e muitos outros atletas de elite em comum? Conseguimos com alguma facilidade aceitar a ideia de que foram agraciados à nascença com características que o treino intenso, um grande espírito de sacrifício e muita resiliência permitiram refinar quase até à perfeição. Mas se estes atletas de elite são mesmo “sobrenaturais”, restar-nos-á a nós, “meros cidadãos comuns”, algo mais que o privilégio de os admirar? O que temos, afinal, a aprender com eles? Como resistem e superam as adversidades? Como se mantêm motivados quando os resultados não aparecem? Nesta conversa, abordaremos os contributos da Psicologia do Desporto e da Performance para o desenvolvimento de competências que permitam ser pessoas e profissionais “de alto rendimento” nos diversos contextos.